Barre Fitness
Este un program de fitness inspirat din balet. Barre Fitness armonizeaza antrenamentele de Pilates, elemente de Kinetoterapie si miscările de baza din Balet, pentru un corp armonios si tonifiat.
Este foarte intens, vei tremura la propriu sub pulsatiile antrenamentului.
De cele mai multe ori vei avea nevoie de un scaun cu spatar, sigur ai unul prin casa.
